Little Known Facts About เมนูเด็ก1ขวบ.

Little Known Facts About เมนูเด็ก1ขวบ.

Blog Article

ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าวเล็กน้อย นำกระเทียมลงไปผัดให้หอมทั่วกระทะ จากนั้นนำกุ้งลงไปผัด รอจนกุ้งใกล้ๆสุก ให้ตอกไข่ลงไปและขยี้ให้สุกทั่ว

หากลูกเป็นคนกินยาก อะไรก็ไม่กิน อันนั้นก็ไม่ชอบ ลองทำเมนูต่อไปนี้ดูค่ะ อาจช่วยให้เด็กเริ่มเจริญอาหารมากขึ้นก็ได้นะ 

ตั้งกระทำให้ร้อน เทน้ำมันลงไปให้ท่วม และใช้ไฟปานกลาง อย่าใช้ไฟแรงเพราะจะทำให้หอมใหญ่ไหม้ได้ 

บล็อคโคลี อุดมไปด้วยแคลเซียม โฟเลต ใยอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระ ธาตุเหล็ก เบตาแคโรทีน วิตามิน C และสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย ช่วยป้องกันความผิดปกติของเด็กแรกเกิด ช่วยลดความถี่ของอาการไมเกรนลง เนื่องจากเป็นผักที่มีแมกนีเซียมสูง ช่วยป้องกันการทำลายของหลอดเลือดที่เกิดจากโรคเบาหวานได้มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ช่วยลดความเสี่ยงจากการพิการทางสมองของเด็กทารก ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง จึงเหมาะกับคนท้องเป็นอย่างมากค่ะ

คุณแม่ห้ามพลาด เผยตัวช่วยลดอาการเด็กท้องผูกด้วยโยเกิร์ต

นำเนยชีสมาทาขนมปัง จากนั้นนำลงไปปิ้งบนกระทะไฟอ่อน จนเหลืองกรอบน่าทาน

จากนั้นใส่น้ำซุปสต๊อกหมู in a great temper ลงไป ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส Jinny

คนไข่เบาๆจนไข่เริ่มเซตตัว เสร็จแล้วก็ตักขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่ะ

เพื่อกระตุ้นให้ลูกอยากกินปลา และชอบการกินปลามากขึ้น คุณพ่อคุณแม่ควรระวังเรื่องความเหม็นคาวของปลา เพราะหากลูกลองกินปลาครั้งแรกแล้วเหม็นคาว เขาจะไม่ยอมกินอีกเลย ซึ่งเคล็ดลับที่จะนำมาแนะนำ มีดังนี้

ตั้งกระทะให้ร้อน ไม่ต้องใช้ไฟแรง ใช้ไฟอ่อน ๆ เพื่อไม่ให้ผักไหม้ เมนูเด็ก1ขวบ แล้วเทไข่ลงไป  

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันรำข้าว ตอกไข่ลงไป ยีให้ทั่ว และตามด้วยดส้นพาสต้า ใส่ซอสผัดเล็กน้อย ใส่น้ำซุปสต๊อกเล็กหน่อยพอให้คลุกคลิก แล้วก็นำขึ้นเสิร์ฟพร้อมกับกุ้งได้เลยค่ะ

ชวนทำอาหารง่ายๆ ที่บ้าน ทั้งประหยัดและอร่อย

หนึ่งในสิ่งดี ๆ เพื่อสังคม โดยกลุ่มทรู